Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 76,32g | Karb: 59,59g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Чай. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир Ванильный, Nestle Фитнес Батончик, Вареное Яйцо, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Конечно выходные с шашлыками и вином, не могли не сказаться на весе, но я думала что будет хуже, идём дальше, теперь ещё больше сил и желания достигнуть желаемого результата ☝️
11 Mei 17 oleh anggota: meril55
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meril55
|