Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 104,43g | Karb: 220,27g.
Makan Pagi: Zitronensaft, Orangen, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kreatin Monohydrat, L-Arginin HCL, Glutamin, Beta Alanin, BCAA, Cashewkerne, Cornflakes aus La Plata Mais, Gojibeeren, Kokoschips, Bananenchips, Chia Saat, Haferflocken. Makan Siang: Wasa Crisp'n Light, Laugenstange. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bullhelly
|