Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 120,68g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat İsolate, Tarçın, Koska Tahin, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Feast Frambuaz, Ceviz. Makan Siang: Sebzeli Tavuk Yemeği, Taze Fasulye. Makan Malam: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Bakraç Lor Peyniri. Camilan/Lainnya: Burger King Külah Dondurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|