Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 77,57g | Prot: 60,25g | Karb: 174,20g.
Makan Pagi: Kinder Riegel (12,5g), Corny Peanut-Chocolate American Style, Gut & Günstig Kochschinken in Aspik, Tomaten, Aldi Vollkorn Sandwich. Makan Siang: Melitta Cappuccino Choco, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Almighurt Gartenfrüchte Kirsche, Olivenöl, Senf, Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Florette Feldsalat, Erdbeeren, Spargel. Makan Malam: Kinder Riegel (12,5g), Zwiebeln, Kirschtomaten, Rührei, Aldi Rahmspinat. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|