Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2017
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 51,80g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Семена Льна, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Сухие Семена Чиа, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Биомакс Кефирный 2,5%. Camilan/Lainnya: Банан, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.kalyamova
|