Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 40,81g | Karb: 64,63g.
Makan Pagi: Schinken, Schwarzwälder Schinken, Line Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (32g). Makan Siang: Vanilleeis, Leberkäse, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Cabernet Sauvignon. lagi...
|
|
2795 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Panahan - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liselottevonne pfalz
|