Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 104,42g | Karb: 79,05g.
Makan Pagi: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Ростик'c - KFC Капучино. Makan Siang: Кабачки Жареные, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), для Всей Семьи Сметана 10%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лук, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 5 jam dan 23 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|