Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
746 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 62,06g | Karb: 48,73g.
Makan Pagi: Киви, Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. Makan Malam: Помидоры, Витебское Молоко Творог 1%, Брест Литовск Сметана 20%, Куриное Филе. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perepiper
|