Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
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74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3122 kkal
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Lemak: 71,58g | Prot: 146,37g | Karb: 453,77g.
Makan Pagi: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Farmer's Snack Walnusskerne, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei. Makan Malam: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Myprotein Omega 3, Rapunzel Haselnussmus, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Milch (Fettfrei), Ener Bio Soft Aprikosen, Äpfel, Möhren. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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