Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 32,82g | Prot: 66,21g | Karb: 84,37g.
Makan Pagi: Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Редис, Кальмар. Makan Malam: Parmalat Кефир 1%, Винегрет, Томмолоко Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Кумкват Сушеный, Солнце Востока Курага, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
1388 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam dan 16 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nezabydka1981
|