Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 50,11g | Prot: 124,34g | Karb: 112,18g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%. Makan Siang: Изюм, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|