Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
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75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1746 kkal
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Lemak: 73,79g | Prot: 169,76g | Karb: 100,72g.
Makan Pagi: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Alpro Kokosmilch. Makan Siang: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Be Light Körniger Frischkäse, Olivenöl, Gurke (Geschält), REWE Avocado. Makan Malam: Aldi Party Garnelen, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Grüne Oliven, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Feldsalat Mix, Thomy Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Aldi Spanischer Manchego, Edeka Kokosflocken, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Milfina Speisequark Magerstufe, Erdbeeren, Kokosmakronen. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan andreacgn
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