Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 77,62g | Prot: 121,70g | Karb: 97,10g.
Makan Pagi: Kurutulmuş Chia Tohumları, Tarçın, MusclePharm Combat İsolate, Ceviz, Feast Frambuaz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Süt. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Enginar, Dana Kavurma. Makan Malam: Yeşil Erik, Mantarlı Tavuk Sote, Kabak Yemeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|