Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2017
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3222 kkal
|
Lemak: 196,16g | Prot: 206,42g | Karb: 163,64g.
Makan Pagi: Американо, Омлет с Молоком, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Умалат Сыр Адыгейский, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Шампиньоны, Сыр Сулугуни, Семга Слабосоленая, Хачапури, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Ростбиф, Люля-Кебаб, Главпродукт Ягненок Тушеный, Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью. Makan Malam: Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|