Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 25,87g | Karb: 91,56g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Мушмула. lagi...
|
|
1763 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|