Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 78,21g | Prot: 115,93g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Творог Мягкий 0%, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Ракан Рис Красный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Ракан Рис Красный. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Красное Яблоко, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sukasan
|