Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 204,07g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Nueces, Queso Manchego, San Rafael Pechuga de Pavo, Huevo. Makan Siang: Habaneras Galleta Integral, Jitomate, Dolores Atún en Agua. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Manzana, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Plátano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|