Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 60,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 88,22g | Prot: 137,38g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Mr. Ros MCT Oil Powder, Muscle Milk Double Fudge Brownie Protein Bar, MusclePharm Combat Crunch - Cinnamon Twist, Atkins Lift Salted Caramel Crunch Bar. Makan Siang: Dunkin' Donuts Strawberry Frosted Donut, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Denny's Hash Browns. Makan Malam: All Whites 100% Liquid Egg Whites. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caseyjaven
|