Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 93,57g | Karb: 81,42g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Siang: Хлеб Черный, Кулеш Военный. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Торт, Протеиновый Коктейль, Желатиновый Десерт, Родные Просторы Слойка с Шоколадной Начинкой. lagi...
|
|
1459 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|