Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 73,48g | Prot: 75,10g | Karb: 146,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бахетле Блинчики с Творогом, Маскарпоне, Сваренное Вкрутую Яйцо, Виктория Хлеб Финский. Makan Siang: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Карусель Картофель Запеченный в Сметанном Соусе, Свинина Запеченая. lagi...
|
|
1449 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|