Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 51,17g | Prot: 69,31g | Karb: 188,24g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Tzatziki, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Landjunker Grobe Bratwurst. Makan Malam: Milfina Reine Buttermilch, GutBio Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2054 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|