Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 83,31g | Prot: 82,19g | Karb: 111,04g.
Makan Pagi: ICA Äppelmos, Keso, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Makan Siang: Blå Band Currysås, Kycklingklubba, Kött och Skinn, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Old El Paso Taco Shells. Makan Malam: K-Salat Remouladsås, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Garant Panerad Torskfilé. Camilan/Lainnya: Netto Smörgås Salami Ost, Eldorado Micropop Saltet, Müsli, Verum Hälsofil Jordgubb/Smultron. lagi...
|
|
2222 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selisabeth
|