Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 80,57g | Karb: 223,07g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Schinkenbrot. Makan Siang: Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Banane, RUF Schokotröpfchen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Ja! Kernige Haferflocken, Magerquark, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen. Makan Malam: Böklunder Geflügelwiener, Barilla Fusilli, Zwiebeln, Champignons, Ja! Passierte Tomaten, Zucchini, Möhren. Camilan/Lainnya: Möhren. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel181182
|