|
ОГ 88
ОТ 72
ОБ 99
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1036 kkal
|
Lemak: 45,05g | Prot: 73,14g | Karb: 90,05g.
Makan Pagi: Energy Diet Капучино. Makan Siang: Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста, Каждый День Брынза. Makan Malam: Творог 9%, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Мёд, Каждый День Брынза, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Addamiana
|