Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 28,98g | Prot: 36,49g | Karb: 156,51g.
Makan Pagi: Palta Hass, Costa Galletas de Soda, Nescafé 3 en 1. Makan Siang: Hamburguesa de Lentejas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Choclo, Repollo. Camilan/Lainnya: Gullón Galleta Chip Choco, Zuko Jugo en Polvo. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Tidur - 4 jam dan 45 menit, Istirahat - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klau xavez
|