Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
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74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3114 kkal
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Lemak: 72,44g | Prot: 141,31g | Karb: 453,56g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, RUF Chocolate Chunks, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis, Farmer's Snack Walnusskerne. Makan Malam: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Banane, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft Aprikosen, Möhren, Gelbe Paprika, Äpfel. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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