Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 94,78g | Karb: 77,77g.
Makan Pagi: Wasser, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Proteinpulver, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Honig, Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark. Makan Siang: Ja! Saure Sahne, Borschtsch. Makan Malam: Wasser, Rindersteak (Nur mager gegessen), Grüne Oliven, Honig, Walnussöl, Senf, Avocado, Tomaten. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Zink + C Depot Kapseln, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Altapharma Calcium, DM Eisen + Vitamin C, Corny Free Nuss-Nougat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSh86
|