Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2017
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 36,73g | Karb: 215,71g.
Makan Pagi: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Reispapier, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Makan Siang: Bitterschokolade, Banane, Milbona Quark 40% Fett. Makan Malam: Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Camilan/Lainnya: Gemischte Nüsse. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|