Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2010
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 62,84g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: banquet sausage. Makan Siang: RANCH DRESSING, ALMONDS, CELERY. Makan Malam: potato chips, iceberg lettuce, onion, havarti , Thomas bagel thins. Camilan/Lainnya: ritz, cupcake, Jack Link's jerky. lagi...
|
|
2775 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Delacroix
|