Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2017
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 129,31g | Karb: 189,01g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Bacon, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Makan Siang: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Kroger CARBmaster Apple Cinnamon Yogurt, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing, Vlasic Sweet Relish. Makan Malam: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bacon, Great Value All Natural Diced Tomatoes, Kroger Medium Raw Shrimp, Best Choice Whole Wheat Pasta. Camilan/Lainnya: Great Value Whole Natural Almonds, Arctic Zero Cookie Dough Chip Frozen Dessert, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tjscopemonkey
|