Jurnal Everlost, 07 Mei 17

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☢️Sonntag, 07.05.17

Gewicht: 62,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 % (+ 0,00 %)

Heute haben wir schon einige Sehenswürdigkeiten in Tokio besichtigt.
Wir melden uns also auch gesund und munter bei euch!

62 kg Sejauh ini Berkurang: 11 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2017:

2478 kkal

Lemak: 116,26g | Prot: 113,52g | Karb: 238,58g. Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Belegtes Brötchen. lagi...

1528 kkal

Latihan: Istirahat - 18 jam dan 36 menit, Tidur - 5 jam dan 24 menit. lagi...

berat badan stabil

15 Suporter Dukung


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