Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2017
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2478 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 160,39g | Karb: 470,69g.
Makan Siang: Erdbeeren, Elstar, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Milch 1,5%, Landbäckerei Roggenmischbrot. Makan Malam: Milch 1,5%, Erdbeeren, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rapunzel Kokosöl Nativ, Spargel, Kartoffeln, mit Resistenter Stärke. Camilan/Lainnya: Jever Fun, Rapunzel Kokosöl Nativ, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Weißer Tafelwein. lagi...
|
|
2964 kkal
|
Latihan:
Membaca - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schoko ade
|