Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2017
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2802 kkal
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Lemak: 75,19g | Prot: 151,13g | Karb: 360,32g.
Makan Pagi: Netto Backfee Backkakao, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Farmer's Snack Walnusskerne, Oryza Natur Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei. Makan Malam: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft, Myprotein Omega 3, Rapunzel Haselnussmus, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Äpfel, Gelbe Paprika, Möhren. lagi...
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Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan BeneFZ1
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