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Irgendwie falsche Richtung... naja... hab nicht gesündigt wird sich wieder regulieren.
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77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1374 kkal
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Lemak: 60,35g | Prot: 89,60g | Karb: 116,01g.
Makan Pagi: Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Stinges Incombo. Makan Malam: Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Salakis Feta Light. Camilan/Lainnya: Snickers White. lagi...
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2963 kkal
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Latihan:
Memasak - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du hast in drei Monaten 20 kg verloren, mecker nicht über die paar Gramm! Morgen sieht es bestimmt wieder anders aus.
07 Mei 17 oleh anggota: näschen87
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Cooooooooooooooooooool bleiben!!! :-*
07 Mei 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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Bestimmt... Schlafmangel... salzig gegessen und wahrscheinlich Abnahmestopp gerade... Ich bleib gaaaaanz gelassen... hab aus der Vergangenheit gelernt... 😉
07 Mei 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Alles gut wenn du dazu die Richtige Einstellung hast. Dann macht ein Hoch nichts, denn du siehst schon wieder das Tal. Weiter Kämpfen.
07 Mei 17 oleh anggota: Fagmich
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Hörnchen, was macht der kleine Fratz? 😊
07 Mei 17 oleh anggota: Claudia2305
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Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
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