Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2012
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2012:
|
342 kkal
|
Lemak: 5,36g | Prot: 46,74g | Karb: 33,34g.
Makan Siang: chicken breast boneless skinless, granny smith apple. Makan Malam: chicken breast boneless skinless. Camilan/Lainnya: lemon, water, granny smith apple. lagi...
|
|
1974 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kallau
|