Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2017
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 77,48g | Prot: 213,48g | Karb: 223,36g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Makan Siang: Гороховый Суп, Куриное Филе, Кетчуп, Овсяные Хлопья. Makan Malam: Куриные Голени, Красное Яблоко, Банан, Квашеная Капуста, Савушкин Кефир 0%, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вафли. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|