Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2017
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 89,68g | Karb: 75,22g.
Makan Pagi: Пппицца. Makan Siang: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Makan Malam: Куриные Бедрышки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Курага, Россия Щедрая Душа Российский 70% Какао Горький Шоколад, Активиа Био+Протеиновая Drink & Fit с Брусникой и Клубникой 1,2% Густой Питьевой Йогурт. lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Ходьба 4 км/ч - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia2411
|