Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2017
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 75,80g | Karb: 146,45g.
Makan Pagi: Ceviz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Tam Yağlı Süt. Makan Siang: Çiğköfte Dürüm. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Tadım Çekirdek, Nescafe 3 Ü 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yasemin_karan
|