Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 78,89g | Karb: 286,39g.
Makan Pagi: Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса", Яблоко Желтое, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Майонез Легкий, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Calve Майонез Легкий, Позы. Makan Malam: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Капуста. Camilan/Lainnya: Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса". lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam, Istirahat - 10 jam dan 59 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 menit, Membersihkan - 2 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisskissss
|