Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 15,08g | Prot: 33,37g | Karb: 49,86g.
Makan Pagi: Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Makan Malam: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе, для Всей Семьи Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук. lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 2 jam, Penghisap Debu - 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annelitulinen
|