Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2017
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 154,59g | Prot: 134,00g | Karb: 23,32g.
Makan Pagi: Yeşil Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Tereyağı, Yumurta, Tulum Peyniri, Soğan veya Taze Soğan, Kaymak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık (Kabuklu), Tereyağı. Makan Malam: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Weider Glutamine. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Tereyağı. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|