Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2017
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 52,34g | Karb: 137,11g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Gekochtes Ei. Makan Siang: Köstritzer Kellerbier, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Weizenbrötchen, Ja! Bockwürstchen. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
|
3797 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|