Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 43,62g | Karb: 221,28g.
Makan Pagi: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Вода. Makan Malam: Русский аппетит Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", От Мартина Семечки с Морской Солью, Яблоки. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АннаТео
|