Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2017
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 89,29g | Prot: 95,20g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Брынзой, Мясновъ Котлета Нежная, Белковый Омлет, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Шоколадный Капкейк с Творожным Кремом. Makan Malam: Шашлык из Свинины, Шашлык из Семги, Овощи Гриль, Вино Красное Сухое. lagi...
|
|
2306 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan greenbum
|