Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2012
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2012:
|
2457 kkal
|
Lemak: 135,31g | Prot: 64,35g | Karb: 242,58g.
Makan Pagi: Gelberbsen, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Eier, Gipfeli, Le Fruit Erdbeere, Zopf, Kaffeerahm, Kochbutter, Normaler Kaffee. Makan Malam: Chocoletti Milch, Kiwi, Caffe Latte Cappuccino, Bouillon Huhn, Wienerli, Champignons, Halbrahm, Blätterteiggebäck/ Pastetli. Camilan/Lainnya: Lindor, Werther's Original, Kaffeerahm, Normaler Kaffee, Roter Traubensaft (Bio), Weißbrot. lagi...
|
|
2956 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|