Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2612 kkal
|
Lemak: 122,90g | Prot: 116,60g | Karb: 258,02g.
Makan Pagi: Olijfolie, Boni Hennepzaad, Delhaize Pijnboompitten, Colruyt Everyday Rozijnen, Boni Pompoenpitten, Boni Zonnebloempitten, Alesto Alesto Pecannoten, Colruyt Everyday Notenmengeling, Soy Pro, Vanille, Pudding, Potje (K), Boni Bosvruchten, Hardgekookt Ei, Kolios Feta, Boni Groentemix Gegrild, Quorn Quorn Stukjes @ 96Kc/100G (K), Pasta Gekookt (K), Radijs, Rucola Sla, Cake met volle platte kaas en appelen 30/04/2017 (1043g = 10,43 porties van 100g), Peterselie, Broccoli, Oil & Vinegar Honey Thyme Dressing (Oil & Vinegar), Kania Mayonnaise Light, Sjalotten, Appel, Banitsa (K), Cherrytomaten. Makan Siang: Zapi Makreelfilets in Tomatensaus 156Kcal/100G (K), XXL Nutrition Green Protein Xxl. Makan Malam: Jonagold, Delhaize Gouda Jong, Buttella Omega 3, Volkoren Brood, De Beukelaer Penny, Carrefour Discount Halfvolle Melk, Kellogg's Frosties (30g), Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|