|
Cok zayifsin diye yemek yedirilmek icin zorlanilan birgun daha
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 25,11g | Prot: 47,66g | Karb: 67,25g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması, Domates Çorbası. Makan Malam: Izgara Balık, Soğanlar, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Eti Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubra2501
|