Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 52,58g | Prot: 133,98g | Karb: 93,30g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kokosflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Chia-Samen. Makan Siang: BioGourmet Körniger Senf Mittelscharf, Aldi Feldsalat Mix, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Knorr Salatkrönung, Balsamico. Makan Malam: Möhren, Kohlrabi, Brokkoli, Apostels Zaziki, Olivenöl, Tintenfisch. Camilan/Lainnya: Ananas, Edeka Kokosflocken, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, Milfina Speisequark Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|