Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 05 Mei 17

swelled up
62,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.    Sisa: 0,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Mei 2017:
2194 kkal Lemak: 94,31g | Prot: 99,88g | Karb: 46,52g.   Makan Pagi: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt. Makan Siang: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Italian Salad Dressing. Makan Malam: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Shrimp, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Jarlsberg Swiss Cheese. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.