Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 143,63g | Karb: 31,57g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Груши, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|